Nu är jag i Florida på ett 6 veckor långt vårläger. Allt är som det brukar här. Kring 25 grader idag och strålande sol. Ser verkligen fram emot 6 veckor här i Florida.
Vålådalen klart
09 februari 2009 – 18:17
Nu är jag nere i Vaxholm igen efter en riktigt bra skidvecka. Lyckades få ihop 28 timmar träning.
Vålådalen
03 februari 2009 – 22:05
Nu är jag i Vålådalen. Jag börja lite lungt första dagen med 2 lite kortare skidpass,för att komma igång från influensan. Idag vart det dock att åka av. Jag körde 2h45min på morgonen i strålande solsken.Vi åkte upp på fjället var helt underbart vackert där upp. Trivs bra i fjällmiljö. Sen vart det 10km tävling på eftermiddagen med gym efteråt.
Influensan
31 januari 2009 – 18:33
Nu har jag legat sjuk i en vecka i Influensan. Har fortfarande lite ont i halsen. Hoppas verkligen det kommer att släppa. För jag ska till Vålådalen nästa vecka på ännu ett skidläger.
Hemma i Vaxholm
23 januari 2009 – 18:51
Veckan i Östersund blev riktigt bra. Blev upp emot 25 timmars träning på den veckan.
Sen har jag hunnit med att hålla ett föredrag om min diabetes och min träning här i Stockholm i samband med ett Symposium med barndiabetesfonden.
Östersund
14 januari 2009 – 11:45
Nu är jag i Östersund. Vi har varit här i 2 dagar och är inne på 3e dagen.Vi har hunnit med ca 9 timmar träning redan. Ser ut som det kommer att bli en riktigt bra vecka. Vi ska testa lite inslag av skidskytte imon ska bli skoj att testa.
Hemma i norr
31 december 2008 – 0:11
Det är skönt att vara hemma i Skellefteå. Har haft problem med ryggen sen jag var i Vålådalen. Men nu känns det som det börjar släppa. Hoppas verkligen att jag är helt frisk tills jag ska åka ner på träningsläger i Östersund och Åre vecka 2 och 3.
Vålådalen
12 december 2008 – 19:34
Nu är jag i Vålådalen på träningsläger. Första dagen är genomförd. Känns i kroppen att man inte är så van med skidåkning. Ser verkligen fram emot att köra riktigt hårt här ute i de fina fjällen.
Långpass!!
17 november 2008 – 22:13
I helgen körde vi ett långpass i löpning. Vi blev utkörda med bil längst ute på Bogesund. Sen fick vi springa hem därifrån.Vi var ute i 3 timmar. Det var riktigt lerigt och blött i skogen. Ska försöka genomföra minst ett sånt pass varannan vecka.
Hem från Portugal
06 november 2008 – 15:33
Nu är jag hemma i Sverige igen. Det blev som de hade lovat på vädret. Det var inget vidare väder de sista 8 dagarna. Men träningen var riktigt bra. Jag lyckades dock tippa i på en av de kallasta dagarna och det var inte kul. Benen hade somnat så hade problem att simma när jag låg i vattnet men tillslut så kom jag in till land. Idag ska jag träna hockey efter jag har paddlat ska bli skoj att testa sina hockey kunskaper igen.
Spegel i Aviz
