Helgens tävling bjöd på sol och men tyvär så hade vi en kall motvind från Vättern som gjorde att det inte var så varmt. Men det var ett riktigt bra arrangemang och hela Sverige eliten var där och världsmästaren från kanada och en världselit kanotist från Irland. Det började med 1000m på lördagen. Där jag kom 7a.Jag kände mig inte i den form jag hade hoppats på men men ett okey resultat. Sen på söndagen så körde jag 500m där jag kom 5a. Där gjorde jag ett bättre lopp men hade ändå inte det klippet som jag hade hoppats på. Nu är jag i Vaxholm och tränar till på torsdag då jag ska ner till Göteborg och träna lite K2 med Anders Svensson.
Tävling Jönköping
14 maj 2009 – 20:47
I helgen är det tävling i Jönköping där hela svenska eliten kommer att deltaga. Där kommer jag att köra K1 500m och 1000m. Annars i veckan så har träning rullat på fint här i Vaxholm. Har varit bra kamp på träningen här. Så nu är det bara att ladda upp för helgens tävling och ännu mer kamp!! Återkommer med rapport från tävlingen.
Tester Bosön!
07 maj 2009 – 20:01
Tester
Nu idag har jag varit och gjort syreupptagnings test. Både på paddelmaskin och löpning. Paddelmaskin testet går till så att man ska paddla så fort man kan i 4a minuter. Sen så har man en mask på sig som mäter syreupptagningen. Jag hade 5,3 liter på paddelmaskin och kom 1052 meter på 4a minuter och sist jag körde kom jag 1012m vilket är en förbättring på 40meter. Vilket var en rejäl ökning känns kul att få på papper att man har utvecklats. Sen på löpning så hade jag 5,6 l/min en ökning på 4 deciliter. Känns gott!!
Tävling i Köpenhamn
28 april 2009 – 20:16
Nu är första tävlingshelgen avklarad. Det var en fullspäckad helg kan jag lugnt lova.På lördagen gick alla försöksheat och semifinaler på både K1 och K2 på både 500 och 1000m. Vilket gjorde att jag körde 7 lopp på lördagen. Sedan så gick alla finaler på söndag. Jag kom 3a på K1 1000m i b-finalen och 7a i b-finalen på 500m. Vilket jag är ganska nöjd med. Det var riktigt bra konkurrans med Bla OS gulmedaljörer och Världsmästare. Känns bra att vara igång igen med tävlingssäsongen. Over and out!
Slutet på Florida
13 april 2009 – 1:45
Paddlar
Nu är det bara sista dagarna kvar på detta Vårläger. Jag är väldigt nöjd med detta lägret. Paddlingen har fungerat riktigt fint har haft en riktigt fin känsla i kanoten. Så det har varit lätt att träna på bra. Nu är det bara ca 2 veckor kvar till säsongs premiären som går i Danmark.
Lång vila!!
29 mars 2009 – 19:21
Nu har vi haft vila sedan fredag eftermiddag. Var verkligen välbehövligt. Jag var riktigt trött på träning mot slutet. Förrutom att jag har tränat riktigt hårt. Så var jag och såg NHL hockey, Tampa mot Washington. Ska försöka hinna med att se lite basket också. Annars så ska jag ladda upp nu och verkligen bita ihop de sista två träningsveckorna här i Florida.
Vecka 3 florida
17 mars 2009 – 20:39
Nu har riktigt börja komma in i vardagen. Med paddling kl 8 och gym/löpning kl 10.30 sen träning igen på eftermiddagen kl 16.00. Dagarna bara rullar på, är nog för man trivs riktigt fint här.I helgen var det den årliga Yak for a stack. Då alla nationer träffas här på the pines och har en liten maskerad med ett kanotrace på ca 50m i lottade k2or. En tävling som är mest för att man ska lära känna varandra. Var ca 250 kanotister med i år. Lägger upp lite bilder från daytona och från Yak for a stack.
Bilder från bike week och yak for a stack
17 mars 2009 – 20:34
Cool bike
Vi som hoters tjejer
Huvudgatan
Daytona Beach
Fartfylld vecka!!
12 mars 2009 – 3:08
Nu har det gått drygt en vecka här i Florida. Har blivit en massa distans träning ute på vattnet. Känns i axlar och i sätet. Men nu så ska vi börja känna på lite högre farter ska bli skoj. Under vilan i helgen var vi uppe i Daytona Beach på bikers week. Var riktigt häftigt att se alla dessa olika typer av hojjar. Helt sjukt mycket motorcyklar. Ska lägga upp lite bilder senare så ska ni få se på några godbitar.
