Förberedelser i Göteborg

Nu är jag i Kungälv utanför Göteborg och tränar k4a inför WC nästa helg. Idag körde vi maxlopp 2x1000m. Det är fruktansvärt plågsamt att köra. Då funderar man ibland varför man håller på med denna sport. Men samtidigt finns det inge roligare än att pressa sig till max tillsammans med tre tungt andandes grabbar bakom sig. Sen så har jag fått veta vart min bil är. Jo den stod på en fotbollsplan i Åkersberg helt utbränd. Kändes ju väldigt nödvändigt men men.

Min gamla pärla

Saaben

WC 3

Jag blev precis uttagen att köra Världscup 3 som kommer att gå första helgen i Juni. Jag ska köra K4a 1000m och 4x200m samma upplägg som på VM förra året. Ska bli kul att testa sina krafter på internationellt vatten igen. Nu är det bra att fortsätta bita i på vattnet och hoppas på en fin form. Sen så har det hänt något mer olyckligt på sista tiden nämligen min kära Saab som jag har åkt i ca 20 års tid blev stulen i helgen. Många fina minnen har man haft i den pärlan. Tack tack för denna tid..

Hemma i Sverige igen

Känns väldigt skönt att vara hemma igen. Men visst har det varit kanonbra i Florida. Jag är mycket nöjd över det 8a veckor långa lägret. Förutom en massa träningstimmar så blev det att kika basket hoppa fallskärm ja och en massa Surfing. Men nu är det tillbaka till den svenska vardagen. Jag har fått en ny kanot som gör det lite lättare att åka ut i det kalla vädret och slita . Jag är väldigt nöjd över den nya Nelo modellen. Sen så har jag tävlingspremiär i helgen i Köpenhamn. Alltid lite nervöst med första tävlingen. Men samtidigt är det kul att det är igång igen

Jag på ett pass i Florida

Jag på ett pass i Florida

Min nya pärla

Min nya pärla

Florida

Nu är jag i Florida igen på det årliga vårlägret. Resan hit gick okey. Fast när jag skulle ta mig in i USA så blev jag stoppad i passkontrollen. Där dom fråga mig vad jag skulle göra här. Jag sa jag ska hit på träningsläger med landslaget. Då ville dom ha papper på det och såklart så har man ju inte det. Då ifrågasatte jag dom lite och sa men om jag hade sagt att jag skulle hit på semester hade det väll inte varigt något problem. Då vart passkontrollanten sur. Så då blev jag skickad till ett förhörsrum där dom frågade ut mig. Men tillslut så trodde dom på mig att jag skulle på träningsläger. Var en ganska rolig upplevelse. Fast jag var lite orolig ett tag.

Florida

Skellefteå!!!

Nu har jag varit hemma i Skellefteå i en dryg månad. När jag kom hem just innan jul så hade vi inte så mycket snö, då blev jag lite orolig att det inte skulle bli så bra med skidåkning. Men under julhelgen bara öste det ner snö helt underbart. Så skidspåren har varit helt perfekta. Sen så har det blivit mycket mildare ute nu så det är inte så kärvt ute i spåren nu så nu kan det inte bli bättre. Det är verkligen som jag hade hoppats på att det skulle vara. Jag gillar vinter starkt här uppe i Skellefteå. Jag börjar faktiskt bli lite less på skidåkningen känns om jag har bott i spåret de sista veckorna. Men jag ska till Åre nästa vecka på en liten kort semester. Ska bli skönt att ladda upp batterierna i några dagar för att sen köra riktigt hårt de sista 3 veckorna. Lägger upp lite bilder från Australien resan.

Min splitternya bräda

Min splitternya bräda

Min hemma strand i Australien

Min hemmastrand i Australien

Stenarna var våran dive site i Byron Bay

Stenarna var våran dive site i Byron Bay

Testa lite olika surf ställen

Testa lite olika surf ställen

Hong Kong

Hong Kong

Hong Kong på natten

Hong Kong på natten

Träffa min kusin Sofia  som bor i Hong Kong

Träffa min kusin Sofia som bor i Hong Kong

3 dagar kvar på GuldKusten

Nu har jag bara 3 dagar kvar här på Guldkusten. Det sista dagarna har man börjat längta mer och mer hem. Det är alltid så i slutet av lägren. Fast man vet att man har det hur bra som helst här nere. Jag kommer att flyga via Hong Kong påvägen hem. Där ska jag stanna i 2 dagar och turista lite och hälsa på min kusin. Sen bär det av hem till Skellefteå. Jag hoppas på ett vitt Skellefteå så man kan dra på sig skidorna och ut och pumpa lite i spåren. Ser verkligen fram emot skidåkningen i vinter.

Denna vecka klar!

Nu är det lördag eftermiddag och det betyder att jag checkar ut för denna veckas träning. I veckan har det varit en medel vecka så man har haft lite mera tid till annat än träning. Pelle var och tog dykcertifikat i veckan medans jag låg ute i vattnet och surfade mellan passen. Vi satt och räknade lite på hur mycket man befann sig på vattnet om dagarna och rekordet var nog 7 timmar på en dag. Det är endel=) Men man trivs på vattnet helt klart.

Hård Vecka

I veckan har det varit riktigt hårdkörning här på Guldkusten. Nu är det onsdag och det har blivit riktigt mycket och hård träning denna veckan. Vi har hunnit med 5 timmar träning per dag. Så det var riktigt skönt med en halvdagsvila. Men imorgon drar det igång igen med 30 km paddling på morgonen följt av löpning och paddling på eftermiddagen.

Snart Vila

Det har varit en mycket bra träningsvecka.Vi tränar med de Australienska grabbarna så det blir hårt krigande på passen. Så ska bli skönt med vila snart. Nu är det bara 1 pass kvar ska iväg och simma på en 50 meters utomhus bassäng. Sen efter det så är det första omgången i Australien Open. Jag ska spela en 5 settare mot Per Holst min svenska träningspolare här. Kommer bli en hård match. Sen ska jag nog iväg och köpa en surfbräda. Blev riktigt inspirerad igår när det var så fina vågor.

Australien

Nu är jag på Guldkusten igen, det var 4a år sedan sist jag var här. Känns riktigt skoj att vara tillbaka. Jag har varit här i 5 dagar. Första 2 dagarna var det mest att försöka komma in i rätt tidsrytm och lösa lite praktiska saker som kanoter, boendet och cyklar. Men nu är allt fixat så nu har man börjat komma in i rutinerna. Kliver upp kl 04.30 paddling kl 05.20 sen hem och äta sin andra frukost och sen till gymmet eller till beachen och löpträna kring 10e tiden. Sen eftermiddags paddling vid 15.00. Sen middag och isäng kring 20.00.